これは4/29の気圧…
どうりで頭が痛くて身体が重たいわけだ…
そしてとにかく眠い🥱
気圧の変動に弱くなってます🌀
年々弱くなっていってる気もします。
気圧の変動を全身で受けるので、
真夜中や明け方に目が覚めたりします。
身体にギューっと負荷がかかる感じ🏋🏻♀️
気圧に弱い方々は
何か対策してますか？
もし良かったら、対策方法教えてください！
私は、耳をマッサージしてみる。
どれだけ身体が重くても頭痛などがなければ少し歩いたり身体を動かす。
お風呂に入る🫧これくらいかなぁ？
漫画家のまめさんと大好きな韓国カルチャーについてユルユルお喋りしてます📻
お時間あるときにぜひ🎧❣️
