当たり前

当たり前は失ってから気づくもの。

健康だってそう。

とはいえ、どうしても現状に不快な気持ちがなければ、忘れてしまう。そんなもん。

だから、ふとした時に

当たり前なことを当たり前にできていることに感謝できるきっかけがあればいいな。

意識を向けるきっかけ。

なってからじゃ遅いから、苦しいから、日頃からケアできることはしていく。

とは言え、ガチガチになりすぎず。

お酒だって飲むし、暴飲暴食する時もある。

酔っ払った後とかなおさら。

そんなもん。

バランスよく。

#耳鳴りがまだおさまりません

笑