仕事に忙殺されると、食事まで気が回らなくないですか?忙しいのはいつもだと思うのですが、おうちご飯が部ログで紹介されると、いい1日だったんだなって思います。
ツアーが始まり、昼はカロリー抑え目+炭水化物、夜は炭水化物抑え目+たんぱく質というリズムです。でも、ものすごく腹が減ってしまって、昼に高カロリーを摂取してしまいw
でも、部長のTWと部ログで安心しました。ダイエットしてるんじゃなくて、ライ部を楽しむためですからねっ!あとは睡眠をしっかり取れれば完璧。何気にハードル高いのですがw
(2018.04.24)

