091116 笑顔で過ごす イライラしない。。。 難しいのおおお。

今日もつまらんことで、イライラしました。

先日の大嶋さんも言っておられまいたが、1日を笑顔で過ごすのは難しいもんです。

ほっとくと眉間にシワが寄る。。。

イカンイカンですよ～～。

鏡の前で笑顔の訓練をするんですが、、、

もっとも訓練がいるようでは習慣になっとらんということですわね。

イライラして事が前向きに解決するものなら、どんどんイライラした方がええですが、大体反対の結果になりますわね。

イライラせんとこ。

ニコニコじゃな。