体重とか内臓脂肪とか最近の近況♪

おはようございます。

 40代から心地よい

ひとり時間を楽しむ

ラッコ(楽個)です。 

初めての方はこちら→★

今朝のデータ

体重はほぼ毎日

76ｋｇ代になりました

年間で見ても下がってますｗ

そして内臓脂肪値が

やっとコンスタントに「8」に

体って、やっぱり

数か月経たないと

変わらないのね

焦っちゃだめだね

では今日も一日お元気で！

－－－－－－－－－－－－－－－－－

【楽個(ラッコ)からのおすすめ】

札幌への出張、観光・グルメ旅行なら！

フォロワー限定！キャッシュバックあり