毎月盛り上がる無料プレゼント企画❣️参加しない理由がわからん

Lineアカウントのお友達に

​たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー

腸活ダイエットアドバイザー

椎田暁子【しいた　あきこ】です❤︎

プロフィール

講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功

 

運動無しでポッコリお腹とさよなら

毎月無料で身体に良い食材を抽選でプレゼントしています🎁

今月はこちら👇

米粉ビーフン🤗

毎月20日20時に一斉配信し

速攻で当選者が決まります

無料だよ？

参加しないなんて勿体無い‼️

と思った方はこちらに登録するだけ👇

アラームをかけたり

携帯を握りしめて20時になるのを待ってました

と嬉しいコメント📝ありがとうございます😊

しれっと告知

 ​酒粕を使った9月募集1deyレッスン

塩酒粕と醤油酒粕を作り

⚫︎食べ比べハーフ&ハーフベーコン

⚫︎ネギ梅しそ巻き鶏ハム

⚫︎やみつき漬け玉子

⚫︎しそ胡麻ドレッシング

⚫︎粕床

酒粕が苦手な方もハマった美味しい酒粕を作ります

日時の詳細はこちら👇

https://docs.google.com/forms/d/1QF4BJPz6e-4s6GXPihPYKhf_uP10I9o5q8wbZpzSN5A/edit?pli=1

酒粕のハーフ＆ハーフベーコン作り

脂肪燃焼効果のある

レモン塩麹とレモン麹水のレシピをプレゼント🎁

レモン麹水のレシピはこちらから

⬇️⬇️⬇️

レモンと3文字コメントしてください

チョコと3文字でチョコレート不使用の塩麹板チョコレシピもプレゼント🎁

登録後に3文字だけコメントしてプレゼントを受け取ってくださいね😃