たかが玉ねぎドレッシングでしょ?
なぜにそんなに玉ねぎドレッシングをおすの?
えーっと痩せたからです
ドレッシングを手作りしない方には関係の無い記事ですが
市販のドレッシングは太りやすいと頭の片隅に置いて頂けると嬉しいです
市販のドレッシングには添加物やぶどう糖加糖液が使用され
砂糖の何倍もの甘味料が使われています
安いドレッシングを製造するために
添加物や嘘くさい甘味は必須なんですよね…
でぶの素。青いビンで熊をキャラクターにしたらどうだろう
ドレッシングを作る時の砂糖は何をお使いですか?
白砂糖
甜菜糖
ラカント
オリゴ糖
アガベシロップ
はちみつ
三温糖
ざっとあげてみた
食後の血糖値を緩やかにしてくれるのは
アガベシロップ
普通の砂糖と比べると低G I
GIとは食後の血糖値の上昇指標
食品に含まれる糖質の吸収度合い
70以上は高GI
56〜69が中GI
55以下は低GI
なのでアガベシロップは圧倒的に低いんです
が!
注意点がございます
砂糖の1.2倍の甘味があるため癖になりやすい‼️
アガベシロップは過剰摂取すると
肝臓に負担がかかります
肝臓がエネルギーを分解をしてくれるのに
肝臓が故障したら
一生デブ
アガベシロップを摂取すると良い時間があります
プチ栄養座学つき
身体に優しいお食事作り
健康な食事を食卓へ
腸から綺麗になる体験レッスン
身体に優しいロールキャベツプレート
通常価格6,000円のところ
⇒ 期間限定価格4,000円 で受講いただけます
【レッスンスタイル】
Zoomを使用したオンラインレッスン ※マンツーマン
募集開始5月15日〜6月7日まで
【体験レッスン日時】
・6月1日(土 14:00~16:00
・6月7日(金) 14:00~16:00
・6月10日(月)10:00~12:00🈵
14:00~16:00 🈵
・6月14日(日)10:00~12:00
14:00~16:00
・6月7日(金) 14:00~16:00
・6月10日(月)
14:00~16:00 🈵
・6月14日(日)10:00~12:00
14:00~16:00
※所要時間は2時間を予定しております。
※日程が合わない方はご相談可
※体験レッスンのお申し込み締切は
※日程が合わない方はご相談可
※体験レッスンのお申し込み締切は
開催日の7日前までとさせていただきます
ご了承ください。
ご了承ください。
【お支払い方法】
銀行振込 ペイパル決済 PayPay
※どちらも振込手数料はご負担をお願いいたします
銀行振込 ペイパル決済 PayPay
※どちらも振込手数料はご負担をお願いいたします
お問い合わせやお申し込みは
⬇️⬇️⬇️
Line登録からお問い合わせや申し込みも可能です
⬇️⬇️⬇️