たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
講座生様
➖10キロ減量に成功
運動無しでポッコリお腹とさよなら
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3足の草鞋
会社員
ダイエットアドバイザー
料理教室と
影のスピ
とりあえず3足の草鞋で駆け抜けて来た2023年
皆さんには
寝てる？
休んでる？
と心配して頂きますが
大丈夫です😊←今のところ…😂
私のお友達がかずたま鑑定をしていてね
見ていただいたんだけど
ほの花さんの鑑定はこちらだよ⬇️
１つの仕事だけじゃなくて
なんなら３つくらい仕事をするくらいが丁度良い
と言われたの😱
働きたくないのが本音なんですけどね笑笑
違う見たいなのょね
バリバリ派🤣
2024年
１つ歳を取るだけの過ごしかたをするのかはさ
人それぞれだけど
仕事は１つじゃなきゃいけない時代じゃないし
だからと言ってアレもコレもでSNS配信すると
疲れてしまい生活に支障がでたら
これまた意味がない
2024年はもう始まってるから
自分はどんな生き方をしたいのか
目標をしっかりと決めといいよね😊
そして1月1日は
超！最強開運日💖
初詣に行って自分の決意を表明するのもお勧め
2024年どんな風に生きて行けば良いか
分からないって方は
ほの花さんに相談するのもお勧めです🤗
2024年も皆様よろしくお願い致します✨
健康的に痩せる腸味料を使った
料理教室のお知らせです✨
痩せるために身体に良い食べ物を理解したとしても
どんな調理方法があるの？って
分からないを分かるにしましょう🤗
痩せる食べ方を日々のレパートリーにできたら
家族は健康になるし健康的に痩せていく
願ったり叶ったり❤️だよね
発酵調味料を作りたい✨
健康的に痩せたい✨
痩せるおかずを作りたい✨
そんな方に向けた
オンライン料理教室を開催します😃
痩せない原因がわかる
５つの体質別診断
⚫︎冷え太り
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もしかしたら間違えたダイエットをしちゃってるかもしれませんよ
ぜひ無料個別相談へお越しください🤗
ダイエットしたけどリバウンドしました
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