たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
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暁子さんは料理が得意？
「暁子さんは料理が得意だから
料理ができるんですよね？」と
言われますが
んな事はありません
皆さんも焼いたり煮たりはしますよね？
そんな感じです
かなりのズボラで
なんなら出張シェフが欲しいところです
美味しい物を食べるのが好き❤️なだけで
料理が得意とゆー程ではありません
ただ！外食で美味しい物を食べた時に
再現したい病にかかり追及しちゃいます😂
追求しているうちに専門分野に興味がわき
めんどくさいけど
簡単に身体に良い食事を提供したく
今に至ります😊
子供 3人を抱えて極貧時代のシンママに
外食する余裕がなかった時代もあります
本当に大変でした
独学ではなく添削もして頂いてます☺️
ダメ出しで辛い時もありました😭
なぜやれるのか！！
それは生徒さんに最高の笑顔を届けたいから
簡単にいつもの調味料を腸味料に変えるだけで
笑顔になれる人を増やしていきたい
血圧が高く悩んでいたり
なかなか痩せなくて悩んだり
大人女性のあるあるなお悩み
普段の料理から健康になり
難しくない
めんどくさいけど作るなら簡単に
こんなに簡単で良いの？
が1番良いですよね
簡単じゃないと作りたくない😂
簡単に痩せ体質を作る
リコピンパワーのハヤシライス🍛
体験レッスン募集のお知らせです
【レッスンスタイル】
【体験レッスン日時】
・4月10日(水) 14:00～16:00
・4月14日(日) 10:00～12:00・14:00～16:00
・4月21日(日) 10:00～12:00・14:00～16:00
※日時が合わない方は日程調整可能です。
お申し込みはこちらから
Line登録の方は割引きあり🈹
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痩せるために身体に良い食べ物を理解したとしても
どんな調理方法があるの？って
分からないを分かるにしましょう🤗
痩せる食べ方を日々のレパートリーにできたら
家族は健康になるし健康的に痩せていく
願ったり叶ったり❤️だよね
