日本でもここ数年、糖尿病や高血圧をはじめとする
メタボの人やその予備軍の人が多く増えてきました。
特に昭和の40年頃を堺にして、その数は年々増加の一途をたどっています。
団塊の世代が現役を引退する時代を迎えるようになりましたが
欧米化した食事が当たり前になっている世代で
加齢にしたがって更に習慣病は増えてくる感じです。
テレビや雑誌では、健康関連の番組が作られたり
特集記事がつくられたりと、その関心の高さが伺えます。
うちの団地も高齢者の人が、増えてきています。
地方なので、尚更のこと、一ヶ月に一回くらいの割合で
近くの公民館で、催し物や医者を呼んで
健康や病気についての勉強をしているようです。
ここ数年の医療費の伸びを考えると
もうすでに健康保険はパンクしているとも言われていますし
益々、自分の健康は、自分で守っていかないといけない時代に入っている感じ
最近、健康雑誌などでよく紹介されているのが
酵素八十八選などの飲む酵素と言われているものです。
野菜や果物、野草を原料として、発酵させてつくっている健康飲料。
女性の間では、ダイエットにいいってことで人気のようですが
カラダにとって必要な酵素を補ってくれるということで
健康力アップには、欠かせない飲料かもしれませんね。
特に酵素八十八選に含まれている成分
には
昔からカラダにいいと言われている野草が含まれていて
その名前をみただけで、カラダにいいのがわかります。
健康づくりは、続けることがすごく大切。
手軽にのめる酵素液を飲む習慣は、明日の健康づくりに役立つ手段ですね。