こんにちは
ワークショップは
徐々に梅雨入りして雨が増えてきましたね
松原では浜茶屋の建設が始まり
雨の季節が終わると
夏はすぐそこ
です^_^
です^_^さて、不定期開催しております
ママカフェですが、
今回久しぶりにグリューンでの開催になりましたー
(ママカフェブログはこちら)
今回のチラシです
ワークショップは
のぞみ整体院の吉川敦子先生
身体の使い方やセルフケアを教えてくれます
お天気良ければ外で…と仰ってました！
これは絶対気持ち良いやつ〜〜💖
普段何気に使ってる自分の身体、
知らず知らずのうちにクセがついてて
知らず知らずのうちに無理がかかって…
ある日突然ガターーッと😱😱😱
何か特別なことした訳でもないのに
ある朝起きたら上半身激痛😭
内臓調べてもなんともなくて(そこは良かったのですが)
暫く我慢してそのうち、これはもしかして、首？？とか背骨？？とかに気付き…
私、40代になってから、何度かそんな目に遭いました…
その度にのぞみさんに身体の使い方のコツを教えてもらい
ほんの少し意識するだけで
随分身体が楽になるというか、負担なく動かせるようになったと感じています。
「知っている」
だけで全然違うんです^_^
どんなお話になるかはお楽しみですが
セルフケアもきっと
ふと思い出した時に自分を楽にしてくれると思います
そしてのぞみ整体さんのお心遣いで、超、超、チョー！！お得価格にしていただいておりますっ
さらにランチとセットはもっとお得
ちょっと興味あるなー、って方でも気軽に参加できますよね✨
ママカフェメンバー全員受ける気満々のワークの会
ぜひご一緒にどうぞ〜
時間、金額等チラシの写真をご覧くださいね
ご予約制になりますので、お気軽にお問い合わせください
次回は美味しいランチの紹介しますね！
【グリューン営業日のお知らせ】
7月1〜2、4日
＊4日はママカフェ開催日ですが、当日参加でも楽しめるミニバザーや毎回売り切れの乳卵不使用パンやお菓子、カフェメニューの販売もあります
ワークの会とランチはご予約をお願いします^_^
この季節は手作りする物が沢山出回り
山椒の実を昆布と一緒に煮含め塩昆布を作りました❗美味しい大人の味になり御飯の食べ過ぎに注意です☺
そして新生姜はジンジャーシロップに
食いしん坊の私は、忙しい😅
山椒の実を昆布と一緒に煮含め塩昆布を作りました❗美味しい大人の味になり御飯の食べ過ぎに注意です☺
そして新生姜はジンジャーシロップに
水割りにして飲みます❗
暑い日には最高✌
旬の手作りした物は本当に美味しいですよね
梅ジュースも仕込みました。
梅干し漬けが控えていますけど．．．
明日は予約もあるので無理だから、なるべくイヤに成らないうちに漬けましょう
