ブログ|1日15分✳︎ノートコンサルタント みく
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1日15分✳︎ノートコンサルタント みく
子育て世代向けに、育児ストレス軽減・残業0に向けたノートコーチをしています
笑顔で軽やかな自分になりましょう!
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やりたいことリスト途中経過①
1日5分の好きなことタイム
〇〇は不安を引き寄せる
不安は〇〇すると消える
書くと〇〇は叶う!
〇〇〇にお任せで叶う!
頑張らなくても上手くいく
完璧にやらなくていい
【育児のイライラ98%減】秘密のノートセッション
ちょっとの時間で人生変わる!
【衝撃】〇〇ノートをやったら、頭スッキリ!
継続できたら勝てる!
【緊急開催】3日坊主の方必見!
行動を落とし込む
お裾分け
5時起き20時就寝
#おにぎりの具といえば
#私のストレス発散法
炭水化物はダイエットの敵なのか?
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