今回は乾燥肌と皮脂の多い混合肌についてです
混合肌とは、頬は乾燥、Ｔゾーンはべたつく…
そんなお肌の方です
乾燥肌についてをご覧になったうえでの説明になります
乾燥肌のおさらい
かさつき・乾燥肌について
混合肌は乾燥肌＋皮脂分泌の多い方が
お肌の水分が足りてない為に起こります
皮脂が多いから乾燥肌じゃない
と思ってる方がたまにいます
保水と皮脂分泌が多いことは別物です
外気・紫外線・食事・ストレス・睡眠不足など
が原因で角層の乱れ、体内からの潤いがない、
また、間違ったお手入れと・・・
これらから乾燥肌になることは一緒です
さらに皮脂が多いからと
・皮脂が多い・べたつくからとさっぱりタイプのものを使用している
（余分に皮脂をとると体質から皮脂分泌が活発になります）
・皮脂が多いから乳液をしていない
・吹き出物が気になるからゴシゴシ洗顔している
・食事のバランスが悪い…
とくによく油っこいものを摂取する…
などなど、これらから混合肌になったりします
皮脂分泌は体質や食事
、季節
により変わりますが
混合肌の方は皮脂が多くても
乾燥肌と同じ
お手入れや食事での調整をしてください
あとは、メイク直しの時に余分な皮脂を取ってください。
メイク直しのたびにあぶらとり紙で皮脂を取るのではなく、
たまにティッシュで上から押さえように皮脂を取ってあげてください
皮脂分泌の多い方は取れば取るほど皮脂が分泌されます
そして余分な皮脂をそのままにしてると
酸化して角層を傷つけます
あぶらとり紙は皮脂を取りすぎになるので
ティッシュを上手く活用してください
洗顔後、お肌が突っ張る方は
洗顔時に皮脂をとりすぎているので
洗顔方法、洗顔料を見直してください
洗顔後はしっかり保水をし、
乳液は乾燥部分にはしっかりと
Ｔゾーンには薄めにと量の調整をしてあげてください
皮脂分泌が多いかどうかわからない方
朝お化粧をして２・３時間で鼻などが
テカる方は分泌量が多い方です
お昼過ぎにテカる方は少し多い方です
お昼以降の方は適度な皮脂か
、皮脂分泌が少ないほうだと思ってください
これを目安にご自身の皮脂の状態と比べてみてください
夏場、冬場のお手入れなどでどれだけ
角層にダメージを与えず、守ってあげるかが
理想のお肌
、もとのあるべきのお肌へと近づく第一歩です
混合肌の方はとくに
・余分な皮脂は落とす
・必要な皮脂はしっかり残す
・十分な保湿
これらを心がけてお手入れしてみてください
今回は前回の乾燥肌の説明を読んでいただき
付け加えの状態なので伝わっているのかが不安ですが
皆様のお肌の参考に少しでもなれば幸いです
少しでもお役にたてたならポチッとなお願い致します
次回はシミについてを記していきたいと思います
長々と本日もありがとうございました