一つだけ正常値で無い結果がありました。
「まだら脂肪肝」とあり、ちょっとびっくり(´ω｀;
お酒の飲みすぎや、バランスの悪い食事や、栄養過多などなど・・・・
成人病の原因とも重なるような原因が考えられる訳ですが
相方曰く「人間ドックの辺りはあまり飲んでなかったのにな
」 って・・・
お酒だけじゃないように思うんだけれども(´ω｀;（っと内心思った私
） 丁度、母が緊急入院して毎日夕食がいい加減な感じになってた時期と重なる気もするし
普段出来るだけ毎日ヨーグルトとトマトは食べるようにしてるんだけど、
外食が続いたり、忙しいとコンビニのお弁当で済ませちゃったりする事があるので
きっと体がもう、若い頃のように対応できなくなってきてるんだろうな。。。っと
※これは私にも言える事
出来るだけ和食にするよう気をつけて魚や野菜を中心にした食生活に
そろそろ本格的に変えていかなきゃと思った今日この頃でした
■･ω･*)因みに
今日は焼き魚と茄子の味噌汁に雑穀米のご飯とおくらの胡麻和え（サポーレのお惣菜）＆トマト
だったんですが
洗い物しててホント食器がササっと綺麗になっていくｋ様子をみると きっと体の中でも同じ事が起きてると感じ、肉は控えめにしなきゃな～（全然無しは体に悪いけど）
っとしみじみ思ったのでした。ｗ