新潟市西区の小さな鍼灸治療院です
健康について改めて考えると
病気ではないこと
では、生まれつき疾患がある人は
疾患が治らない限り
健康になれないことになってしまいます
不調がないこと
病院に行って検査しても
異常なし
と言われるけれど
不調で健康とは言えない
こともあります
歳をとってあちこちガタがきている
今までできていたことができなくなる
歳の割には元気だと言われるけれど
自分では健康と思えない
こともあります
WHO(世界保健機構)では
／
健康とは、病気ではないとか
弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、
すべてが満たされた状態にある
ことをいいます
＼
とあります
「すべてが満たされている」
これを読んだ時
わぁ〜私、健康から遠い〜
と思いました
特に病気ではないし
生まれつきの疾患もない
特に弱ってもいない
けれど「すべてが満たされている」状態か
といえば、、、
肉体的には衰えを感じ
精神的にはネガティブな感情もあり
社会的にも充分な貢献ができているか
心許ない
人から見れば
充分に満たされているように
見えるかもしれません
でも実感としては
遠いのです
一口に健康と言っても
状況や感じ方によって違いがあります
自分なりの健康が明確でないと
あれこれ迷って
それこそ健康から遠ざかってしまう
のかもしれません
自分自身の健康の定義を
今一度考えたいと思います