新潟市西区の小さな鍼灸治療院です
胃腸の働きが悪く食欲不振の反対
食欲旺盛過ぎるのも問題です
食べ過ぎ注意!です
食べても食べてもお腹が空く
過食や暴飲暴食しがち
こんな方は胃に熱がこもった状態
胃熱(いねつ)の状態です
早食いで
口内炎ができやすく
口臭がキツイ
脂っこい食事
辛い食事が大好き
こんな方は
胃熱を疑いましょう
過ぎたるは及ばざるが如し
程度を超えたことは、足りないのと同じ
何事もバランスが大事です
心あたりの方は
野菜多め
味は薄めで
ゆっくり食べる
を心がけてください