新潟市西区の小さな鍼灸治療院です

 

胃腸の働きが悪く食欲不振の反対

食欲旺盛過ぎるのも問題です

食べ過ぎ注意!です

 

食べても食べてもお腹が空く

過食や暴飲暴食しがち

こんな方は胃に熱がこもった状態

胃熱(いねつ)の状態です

 

早食いで

口内炎ができやすく

口臭がキツイ

脂っこい食事

辛い食事が大好き

こんな方は

胃熱を疑いましょう

 

過ぎたるは及ばざるが如し

程度を超えたことは、足りないのと同じ

何事もバランスが大事です

 

心あたりの方は

野菜多め

味は薄めで

ゆっくり食べる

を心がけてください