あけましておめでとうございます。

2014年の目標は『継続』と『柔軟性』

ってざっくりとしたキーワードで

以下の４つの目標を掲げてました。

<達成>
●肩凝り、ストレス解消法としてヨガ

→平均すれば週イチは通った。
●旅行積立

→2月に満期

<要努力>
●何事にも一度受け入れる柔軟性
●仕事のモチベーション←すぐ失う

は2015年も引き続き。でもちょっと変化。具体的に？

1.柔軟性を持つ

•ガチガチになった自分のやり方、考え方を疑ってみたり、一度捨て、うまくいってる人のやり方を真似てみる。

•余裕のない時こそ、深呼吸して笑顔で。

2.自分を責めない

•勇気を出して行動したこと。失敗したことよりも反省はあっても後悔せずに、それから先にある良い事の数を数えてこ

3.痩せる‼︎綺麗になる！

目指せ、井川遥‼︎

永遠のテーマw

今年はね、プライベート重視でいきますよ！

今年もどうぞ宜しくお願いします！