ママサロン「第1回タッチケア教室×マクロビランチ」終えました | 「女性の骨盤底筋と腹筋トレ教室」Today 沖縄 中城村南上原教室

「女性の骨盤底筋と腹筋トレ教室」Today 沖縄 中城村南上原教室

2024年夏再始動!
今日の良き日を積み重ね輝く未来へ導くToday
妊娠期~出産にて頑張った腹筋群・骨盤低筋群修復トレーニング
(機能を向上させるための運動)のお教室Today
初心者クラスは赤ちゃんと一緒に参加できます
上級者クラスは一般の方もご参加できます。

今日は雨模様の朝からスタート

赤ちゃんを大事そうに抱っこされて,那覇市,宜野座村,宜野湾市からお越しいただきました

無事到着されたことにまず安堵♡5組様のご参加でした

ベビーマッサージや子供のための呼吸法のお話いかがでしたでしょうか

そして,もちろんお母さんのみでいらっしゃった方にはタッチケアのお話を

御家族のステージにおいてお話できました.ありがとうございました!!!!

 

12時になるとお腹も「ぐっーーーーーーーー(;^ω^)」

お母さんたちはほんと体力勝負.長嶺先生が昨日から発行させてくれた玄米ベーグルとダイズミートのベジバーグおいしそう!

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それぞれがお気に入りのレシピをしっかりとめて

また,ちょっと気になる家族の話をシャアし,女同士の子育てを超えた話は耳を傾けてしまいました(笑)お腹が落ち着くと色んな話や吐露しちゃいたいことも出てきますね

それでいいんです!共感力の賜物が女性です!

 

訪れるたびに模様替えしているお教室!好奇心旺盛の長嶺先生いつも楽しませてくれるわ.

子育てに必要な食の話は時間を忘れてしましました.

お子さんたちは????

ここでーす!

寝てる子も,手足を動かしている子もママが近くだから安心

まだ寝返りしない時期は逆に安心だね.

お誕生日が近いまだ2か月のBoysです!

 

次回は第2回目は7月7日(金)です!お申込みはお早めに♡

 

毎月一回 bio cafe 清流舎にて

「マクロビオティック ママサロン」がオープンします!

私をご機嫌にしようママサロン♪

「第2回タッチセラピストのタッチケア教室 × マクロビオティックランチ」のご案内

                               

日 時  2017年7月7日(金)10時30分~13時 (お席だいたい8組様♪)現在4組様ご予約済

場 所   読谷村古堅 リマクックング沖縄校 清流舎 ホームページ                 

参加費  1,800円 

ご予約  → ご予約はクリック  (ご予約フォームをクリックしご予約されて下さい.こちらから返信致します)

主 宰 リマクッキングスクール 沖縄校 マクロビオティック師範 長嶺弘子 先生

     小児タッチケアセラピスト・ハタヨガ講師   hugmeyoga   岸本

お席は残り3席ほどです.(現在5名様ご予約済み)

 

必要な方はお申し出くださいませ♪ご準備致します

離乳食       200円

お子様のお食事 300円

ベビーマッサージで使用するオイル 200円(生活の木ホホバオイル未精製)

≪☆ スケジュール 時間内に慌てずお越し下さいね♪ゆとりで過ごします ☆≫

10時30分~12時  

ベビーマッサージまたはタッチケアのご指導※時間内にそれぞれのタイミングでお越し下さいね. 随時個別に指導できます(15分位)

12時~13時 マクロビの先生が作るお昼ごはん+食についてのゆんたく

                  (玄米ご飯・マクロビお味噌汁・季節の一品・おやつのデモンストレーションあり)

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読谷村 bio cafe 清流舎にてママサロンがOPENします!

このサロンは,かつて阪神大震災の時,沖縄に避難された親子さんが多くいらっしゃることから,改めて食について語りあう場所としてオープンしたのがサロンの始まりでした.

 

今年は毎月一回「小児タッチセラピストのタッチケア教室 × マクロビランチ」を開催します

「お子様が小さければ小さいほどよい味覚を育ててあげたい.時間は取り戻せないし,後悔しても始まらないから子育て中の今を大事にしてほしい.コップの水を満たすように,愛情を注ぎあふれるくらいにしてあげて.空っぽにならないようにしてあげたいな」

リマクッキングスクール 主宰 長嶺弘子先生よりメッセージです赤ちゃん

 

月に一度の「ママサロン」 お腹と心を満タンにしてくださいねNEW

初回ご参加時手引書をプレゼントしています。ご自宅でもどうぞお続け下さいね

 

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今後の開催予定日

第2回 文月 7月7日(金)

第3回 葉月 8月25日(金)

第4回 長月 9月15日(金)

第5回 神無月 10月20日(金)

第6回 霜月 11月17日(金)

第7回 師走 12月15日(金)

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