「女性の骨盤底筋と腹筋トレ教室」Today 沖縄　中城村南上原教室

2024年夏再始動！
今日の良き日を積み重ね輝く未来へ導くToday
妊娠期～出産にて頑張った腹筋群・骨盤低筋群修復トレーニング
（機能を向上させるための運動）のお教室Today
初心者クラスは赤ちゃんと一緒に参加できます
上級者クラスは一般の方もご参加できます。