今日、３月８日はミモザの日。
実は、はじめて知りましたが…
ミモザは黄色い粒みたいなお花を房状にこんもりと
咲かせる、私の大好きな花の一つですが
ドライフラワーになっているのを見かけることが多いですね。
（可憐な花 『ミモザ 』 花粉じゃないですよー笑）
イタリアでは男性が女性に
日頃の感謝や尊敬の気持ちを込めて
の花をプレゼントするのだそうで
春を待ちわびる人々の心を照らす「太陽の花」
とも言われているそうです。
「太陽」というと、パワフルで、強くて、優しくて
おっきくて、あったかくて…
私達には絶対になくてはならない存在ですよね
私も３人の子育てをしながら
いつも笑顔で家族を照らす太陽のようでありたい
どんと構えて動じない母でありたい、妻でありたい、とずっと思ってきました。
もちろんそれは今も変わりません。
いっつも笑顔でぽかぽかあったかのお母さん
いいですよね。本当に憧れます。
でも、実際のところは…
夫や子供に対して
自分の感情にまかせて怒ってしまったり
しかもいつまでもグチグチと…
職場やママ友との付き合いに悩んでクヨクヨしたり
子供や家族の体の事、心の事に一喜一憂したり
義父母の一言にモヤモヤしたり傷ついたり…
もう全然、太陽のようになんかなれなくて
落ち込むこともどれだけあったでしょうか…
でももし、毎日穏やかで幸せな気持ちでいられたら…
悩みわずらう事もなく、穏やかで満ち足りた気持ちでいられたら…
家族の太陽も夢じゃないわけです
今日はおうち整体のこころセラピスト講座 入門編講座がｚｏｏｍで開催されました。
仏教心理学を軸にして人が幸せに生きて行くための
知恵を学ぶのですが
私は去年７月からこの「こころの学び」（略してここべん）を受講していて
私が入門編を受けるのは今回は２回目でした。
諸先輩方は４度目だ、５度目だとみなさん何度も受けておられます。
幸せとは？
自由とは？
私達の心を縛り付けているものは何か？
普段考えたこともないような事を投げかけられて
毎回頭がいっぱいいっぱいになってしまいがちですが
いつも終わると何だか清々しい
偏った宗教などではなく何かに依存させるものでもなく何かを崇拝するようなものでもなく
地に足をつけて現実社会を生きて行くために必要な
幸せの知恵を学んでいく。
実は、初めは半信半疑だった「ここ勉」。
だって仏教だなんて言われると敷居が高いというか
大丈夫なの？私はいいかなって…
結果、それは偏見でした！
ものは試しに聞いて本当に良かったと思っています
おうち整体で学べる三つのこと。「心」と「気」と「体」。
「心の事はブッダが残した仏教で…
気の事は２０００年以上続く気功で
体の事はゴットハンドが残した整体で…」 ｂｙ 理事まーくさん
心の事はブッダから学ぶ…
１度聞いただけじゃただの知識。
２度でもまだまだ。だけど確かに生きやすくなっている自分がいる。
そして、何度も聞いて落とし込んでいく…。
あれ？今までだったらここで腹を立ててたな？
ん？その一言が気にならなくなってる！
最近笑顔が増えたような！
落ち込んでる時間が短くなっていて復活が早いんじゃない？
そうやってじわりじわりとただの知識を腑に落としていったその先に見える景色はいったいどんなだろう
私はまだまだその域には下りませんが、それでも
「あれ？前の私だったらここで腹を立ててなかった？」
「なんかクヨクヨしなくなってない？」
「なんか、穏やかぁでいられてる感じ！」と
心が軽くなって、心に波風が起こりにくくなっていることは実感しています
仏教心理学は学べば学ぶほど幸せになれる実践の学問です！
そして、今回特に心に残ったことは、松井先生が残したというお言葉でした。
「これだけはっていう芯が一つあれば、 ちゃらんぽらんでいいんだよね」
え？ちゃらんぽらんでいいの？
ブッダの残した仏教学ぶのにちゃらんぽらんでいいの？
ちゃらんぽらんだったら私にも出来そう…！？
ちなみに、松井先生がこれだけは、と守られたことは
「嘘をつかないこと」と「人に助けを求められたら応えること」だったそうです。
松井先生曰く、
「これだけは、と守るものがあればちゃらんぽらんでいい。でも悪いことはしちゃいけないんだけどね。」…
仏教学んでいくと見えてくる
自分のエゴとか執着とか価値観とか手放すべきものが
たっぷりある現実。
分かっちゃいたけど、自分の中のどす黒い部分がたっぷりある残念な現実をまず、認めて。
必要以上に自分を責め、自分の首を絞めなくてもよくて
コップに入ったどす黒い水に少しずつ少しずつ良いものを入れていって、少しずつ清いものに変えていくように。
少しずつ少しずつ…
仏教は実践の学問。
良い縁に触れ続け、手放すべきものを手放しながら
悩みの種が小さくなって、心が軽くなっていく。
家族の太陽のような存在に…
何があってもどーんと構えていられる自分に…
なれる日もいつか来そうな予感。
（時間がかかるのは覚悟してます
）
一朝一夕で理解できるものでもなく
少しずつ腑に落としていく心の学び。
生きている人が幸せになるための学問。
仏教っておもしろい！！
心を学ぶ機会なんて普通に暮らしていたらそうそうありませんが、まさか整体のスクールでありながら、ブッダの教えも学べるなんて
そこがおうち整体の醍醐味なんですよねぇ
一緒に学んでみませんか？
明日も心穏やかに晴れやかに・・・！
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