皆さん今晩は♡何時も閲覧ありがとうございます。(´-ω-｀;)ゞ
ここ暫く思考能力が低迷してます。ブログを書いて読むと｢不幸の手紙｣か｢地獄への招待状｣の様に見える。それで頭を休めてました。
『 一昨日の山 (｡uωu)♪ 』
前の通院日に薬の処方を変えて貰らい服用しての結果です。
変更内容｢ルネスタ止めてベルソムラに変更∗ミルタザピンを追加｣しました。どちらの薬も過去に服用してます。
しかし今回の組合せは｢初パターン｣です。初日飲んで割と早く眠れました。しかし眠気が翌日迄持越し生活に支障が出る感じ。
試しに他の薬を減薬した所｢ロングバージョンの悪夢｣を数日見る羽目となりました凹↷↷
それで再度薬を戻しましたけど副作用の眠気さえ何処かへ去って行きました。。。(〃_ _)σ∥
結果は悪い事だけではなく｢確実に深く眠れる時間｣が出来ました。体調も何とか上向きに···行けるか？と加減しながら無理して見ました。
結果はお粗末で無理した翌日にお腹も下り更に庭掃除をして具合悪くなり吐きました。
ふと気が付いた事が｢手のひらの汗｣や｢振るえ｣他にも身体の症状で緩和された物があります。
『付録』
良く布団やベッドで読書∗スマホ∗寝る以外の事をすると人の脳は寝る以外の事をする場所と誤認識して眠りに支障が出ると言われてる様ですね。
では(@^^)/~♣♠
なるべく無理のない生活を送りましょう。(*≧з≦) うみょ！