夕焼けが綺麗でした
今日は日曜日なので
面会もシャワーもリハビリもなし。
筋肉💪🏻少しでもつけようと
廊下を車椅子でお散歩。
昨日タイヤに空気を入れてもらったので
フットワーク軽くて方向転換も楽々😊
腕に筋肉つけたら松葉杖も楽になるのかなあ❓
だいぶコツは掴めましたが
杖で廊下二周すると息があがります💦
足つけるようになるまでは入院の予定ですが
あんまり動いてないし
３食きっちり食べてるから体重変わらず。
少しは脂肪が筋肉になると良いんだけど😅
明日は同居人が面会に来てくれるので
使わないもの持って帰ってもらいます。
持ってきて欲しいもの頼んであるので
スペース入れ替えな感じかな…
テレビ全く見ないのでテーブルの上は
割と空いてます。(折りたためる)
アレルギー用の洗剤と
それで洗ったシーツやタオルが山積みですが💦
おかげでアレルギーも出ず快適です。
市民病院と迷ったけど
人手足りないなりにポイント押さえた
対応してくださるのありがたいです。
ご飯がもう少し美味しければ😅
(不味くはないけど普通)
上げ膳据え膳に文句言っちゃいけませんね💦
お手紙一通書かないといけないのに
足先の運動しつつ
スマホゲームに時間費やしてしまった…反省😔
このあとスマホで下書きして明日清書します。
夜の手紙は朝読み返さないとね❗️