最近、睡眠時間が短めです。
今日は美味しいお弁当で手抜き&癒し
朝早く目が覚めちゃいます
仕事量が増えてきて、判断することが多くて、
アドレナリンが出ているのでしょうか。
会社終わって仕事を引きずるのは、切り替えができてないですねー。
しかし、
あれこれ考えるのはきらいではないです。
イヤイヤやってないので、まだ疲労度も低めです。
今はちょっと頑張りたいところで。
プライベートの旅行を兼ねながら仕事の視察しちゃったり。
楽しみつつ息抜きしつつで、無理がないようにやってるつもりですけど。
眠れないのは体からストップがかかってるということですよね。
小さなシグナルを見逃さないのは大事・・・！
無理がきかない年だと改めて認めて、
自分のリズムを模索中です。
今夜はちゃんと寝ます
