おはようございます、にこはなです。
無理って、やっちゃいけない無理がありますよね。
なんとなーく、体が重かったけど、
ランニングしたらスッキリするかなーと思ってゆるゆる走ってたら、
見事にすっ転びました。。。
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何が起きたら分からず、
気づいたら道路に大の字。
レギンスの膝がビリビリに破けて、流血。
夜道を半泣きでヨロヨロと帰りました。
情けなくてまた泣ける
ちゃんと体のサインは出てたね。
体の声を聞いて、
休むべき時は休まないとダメだ。
傷の治りも遅いお年頃。。。
なんとなく体がだるかったり、
まったりしたいなーと思ったら、
好きなお茶をゆっくり飲むのがいいんだと身をもって実感。
のんびりよい休日を