さっぱりご飯作るのも、食べるのもバテバテ 元気の出るさっぱりごはんを作ろう! 果物やトマト、酢のものでさっぱり それにスタミナのつくおいしいお肉を ゆでたり、やくだけ 元気に夏をのりきるぞー!! kohapi お問い合わせは natsumikumanomi@gmail.com