レンコン豚肉ソテー レンコンで免疫力アップ。 豚肉を塩コショウで焼いてお皿に盛る。 ニンニクスライス、レンコン、醤油、塩コショウ、バター、蒸し焼き用の水を入れフライパンで焼く。 肉の上に盛り、トマトもかざる。 レンコンの食管がおいしい~~!なおくんレンコン初めて食べてくれた~