はぁ～足が攣るぅ～(ノ_＜)
昨日ジム行ったけど足がかなりやばかった（笑）
夜はマッサージに行きましたけど・・・なかなか疲労が抜けません。
練習不足でのラン
はやっぱり厳しいなぁと実感です
最近涼しいので快適らしい
↓
今って夏なの・・・？
そうですよ。ここは本来なら酷暑地獄の群馬です（;´▽｀A``
最近過ごしやすいよね
しばらく天気も微妙そうなので今週もいいかもね。
今日もお昼寝三昧・・・
ほんと子猫のような可愛い寝顔(*^▽^*)
おばあちゃんだけど（笑）
本人には言えない・・・怖い。
毎週月曜日はジャック兄ちゃんの日ぃ～≧(´▽｀)≦
涼しくても水分補給はマメにね
さあ今週も頑張りましょう～ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
