低糖質ダイエット62日。

おはようございます😃

体重は69.6キロ

ちょい減り。

朝食

キューイヨーグルト

水

カフェ・オ・レ

昼

夜

殻付きピーナッツ一握り

ハイボール1

でした。

その他

ローソンいつものおやつ

これ

大好き。

カロリーが一袋食べても250くらい

糖質4.9てやばい！！

ジップロックになってて

本当に良いです。

今日も頑張ります