トレーニング | こはなつしょうのブログ
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こはなつしょうのブログ
おもに日々のボルダリングと体重の推移について書いてこうかな
ヘタッピーなこはなつですが、コメント、アドバイスetc わかんない事だらけなので教えていただけるとめっちゃ嬉しいです
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週末は登れない上に、明日も登れないので、上半身トレーニング
腹筋マシーン‼︎
さぁ何回できるかなぁ
25回で腹筋切れそう。。。
小休止してから続きやります(^^)
ではまた
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