お昼ごはん

いや～

サウナ➡︎水風呂➡︎サウナ➡︎水風呂のローテーションは最高っすね(=ﾟωﾟ)ﾉ

おっさんくさい？

おっさんですもの(￣Д￣)ﾉ

今日のお昼は

「豚そば ぎんや」

の。。。

シビ辛味噌ラーメン！

ランチの半ライスと、

水ギョーザ

のセットです(=ﾟωﾟ)ﾉ

辛いもの好き、山椒好きな  こはなつには合ってますよ♫

うましっ❗️❗️

さぁ帰って

ゆっくりストレッチしたら登りに行きますよ～

ではまた