筋肉痛でカラダがバキバキ
今日は義妹夫婦が1才の子ども連れて
遊びに来る予定
な の で
上半身レストして軽くジョギングだけ
で済まそかな
そうそう 今日の朝イチ体重計にて、
ついに
71㌔台突入ー
6㌔減達成ー
そんでもって
体脂肪6.5％減達成ー
目標の体重まであと9㌔( ；´Д｀)
タダの太り過ぎって思った人
その通り(￣(工)￣)
まぁガンバります
ではまた
今日は義妹夫婦が1才の子ども連れて
遊びに来る予定
な の で
上半身レストして軽くジョギングだけ
で済まそかな
そうそう 今日の朝イチ体重計にて、
ついに
71㌔台突入ー
6㌔減達成ー
そんでもって
体脂肪6.5％減達成ー
目標の体重まであと9㌔( ；´Д｀)
タダの太り過ぎって思った人
その通り(￣(工)￣)
まぁガンバります
ではまた