ダイエット①

ダイエットって難しい😓

年がら年中ダイエットって言ってる気がする、、

10月に友達とディズニー行くから、今もダイエット中。

でも、ば先でもらったパンをついつい夜中にパクリパクリ。食べてから後悔しまくり。

みなさん何かいい方法知りませんか？？🥹🥹

ちなみに、中学の時過度なダイエットで月経が止まった経験あり。最初は親にも言えず本当に焦ったな💦

親に言って病院に連れてってもらい、薬で何とか治りました。軽く2年は飲んでた気がする。

特に成長期の子たち、過度なダイエットには十分気をつけてください！