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hanaのゴハン

1歳になった娘、ハナの離乳食を記録のために載せてます♪

ハナの3色ご飯-120914_152037_ed.jpg
 
朝ごはんの残りのオムライスに、グラタンを乗っけた感じです。
 
~簡単に作れるグラタン~
 
好きな野菜やお肉をバターで炒める(今日は、玉ねぎとナスと鶏ミンチを入れました)
 
火を止めて、小麦粉を大さじ1杯入れて30秒くらい混ぜ混ぜ。
 
牛乳を100~200mlくらい入れて、火をつける。
中火で混ぜながら、とろみがついたら完成♪
 
ゴハンにかけて召し上がれ~
 
 
ちなみに…
大人用に作る時は、牛乳入れた後に、コンソメと塩こしょうで味付け。
 
お皿に入れてチーズをかけてオーブンでチーズを溶かせば、本格的なグラタンができます♪
 
 
↑今日は、大人1人分くらいの量ですが、いつもは3倍くらいの量で作って、冷凍してます。
 
グラタンにしたり、ドリアにしたり、オムライスのソースにしたり、牛乳でのばしてスープにしたり、けっこう使えて便利です♪