先週から左膝が痛くて・・曲げると痛い。
それでも、膝をかばいながら仕事をしていたら、両方のふくらはぎがパンパンにはってしまって歩くのも痛くて・・・・。
私、整形外科はいまいち苦手で・・・・・
(いままでいろいろあったんです)
時々行く、鍼灸整骨院に行きました。
原因は、やはり腰だったようですが、左の膝は多分 水が溜まっている・・・と。
まだ、整形外科に行っても抜くほどではないと思う。上手くいけばこのままひいて行くのだろう・・・と言われました。
暑いので、つい、コルセットもはずしてしまって・・。
気をつけて、腰に負担をかけないようにはしているのですが、介助の仕方がまだまだ下手なんですね。
腰から足ま伝鍼を打ってもらい、ずいぶん楽になりました。
スタッフには「そんなやりかたしてると、腰を痛めるよ」
と偉そうに言ってますが、自分がこれではねえ~
しばらく、鍼灸整骨院に通います。
それでも、膝をかばいながら仕事をしていたら、両方のふくらはぎがパンパンにはってしまって歩くのも痛くて・・・・。
私、整形外科はいまいち苦手で・・・・・
(いままでいろいろあったんです)
時々行く、鍼灸整骨院に行きました。
原因は、やはり腰だったようですが、左の膝は多分 水が溜まっている・・・と。
まだ、整形外科に行っても抜くほどではないと思う。上手くいけばこのままひいて行くのだろう・・・と言われました。
暑いので、つい、コルセットもはずしてしまって・・。
気をつけて、腰に負担をかけないようにはしているのですが、介助の仕方がまだまだ下手なんですね。
腰から足ま伝鍼を打ってもらい、ずいぶん楽になりました。
スタッフには「そんなやりかたしてると、腰を痛めるよ」
と偉そうに言ってますが、自分がこれではねえ~
しばらく、鍼灸整骨院に通います。