みなさん、お元気ですか？
kohaluuです。
みなさん今日一日どんな日でしたか？
嬉しいことがあった人、辛いことがあった人、
毎日幸せを感じている人、毎日生きているのがつらい人。
いろんな方がいると思います。
私は10年くらい前は、本当につらくて、
頑張って、もがけば、もがくほど沼の底に沈んでいくような、
蟻地獄の中をじりじり落ちていくような
光を一生懸命探しても見つからず.....
みたいな、辛い日々を5年くらい過ごしていました。
落ちるとこまで落ちて
「このままではダメだ！！」
と思い、少しずつ行動をして、
今では
「あのつらい経験があったからこそ、今の自分がある！」
「あの経験があったからこそ、今そばにいる人たちと出会えた！」
「あのつらい経験を乗り越えられたんだから、ちょっとのことではくじけない！」
って、思えてきています。
ときどき落ちてしまうこともありますが、短時間で復活できるようになってきています。
今、辛い思いをしている、あなたも大丈夫です。
今日一日、思い出してください。
辛い出来事ばかりじゃあなかったはずです。
ちょっとした事かもしれないけど、いい事もありませんでしたか？
人って、いい事より悪い事を強く記憶してしまうそうです。
5ついいことがあっても、1つ悪いことがあると
ずーーーーーーーーと悪いことを思い出してつらくなってしまうそうです。
だから、今日一日のいい事を自分で思い出して『幸せ』感じてみてください。
あなたが幸せになれるよう、応援しています。