野菜が高いね〜
メンバーさんと良くでる話題
たまたまバローに買い物行ったらね、
店長おすすめ商品ってポップを発見
大きな白菜が一玉128円‼️
これは買うっきゃないよね
白菜って鍋以外何して食べる？なんてよく聞かれますがね、八宝菜とか胡麻和え、クリーム煮、水餃子とかよくお聞きしますが、私は厚揚げと白菜を炊いて食べるのが好き
片栗粉で最後にトロミをつけてとろとろ煮にしますのん
白菜はほぼ水分のお野菜だけれど、
低カロリーで美容や健康に役立つビタミンやミネラル豊富なお野菜やもんね
冬野菜は寒さから身を守るために糖分やアミノ酸を蓄えるため、甘みが強く栄養価が高いのが特徴
体を温めたり、免疫力を高めたりする効果があるのでこれからの季節たくさん摂りたいものですね
あっ‼️ちなみにこれ私の朝ごはんです
