こんにちは
最近、坊ちゃんはねんねが下手っぴです
夜は安定して19時までには寝てくれて
２時間半～３時間は寝てくれて
朝も７時には起きてくれるのですが
お昼寝が全くダメ
ここの所忙してお出かけ続き
なんとか坊ちゃんのタイミングでねんね
少しづつずれ込んで
最終的にお昼寝の時間が崩れて
ねんね出来ても30分が限界
更には眠れなくてギャン泣き
抱っこ
とんとん
おくるみ
おしゃぶり
朝寝、夕寝はいいけど
お昼の２時間程の睡眠は
発達のためにとっても重要と聞くし…
これじゃいかん
と言うことでねんねの時間を調節
それと睡眠の環境も整えました！
様子を見つつねんねのお時間でベッド・イン
お腹はいっぱい
欠伸もしてる
でもやっぱりギャン泣き
根気強く入眠音楽＋とんとん
一昨日はお風呂前１時間泣き続け
昨日はお昼寝前３０分泣き続け
相変わらずギャン泣きはするけど
久しぶりにしっかり１時間や２時間
ぶっ通してお昼寝できました
でも泣きすぎて寝ながらスンスンしてて
本当に申し訳ないし可哀想…。
たまに崩れるぶんには仕方ないけど
その後崩したままにしちゃダメですね
ごめんよ、坊ちゃん
今日は問題なくねんね成功中
このまま夜もぐっすりしてね