こんにちは♪
耳ケアプロセラピスト 渡辺です
朝晩の気温が下がり最近はとても寒いですね
電気代や灯油代が高くなり家でも厚着してる…なんて方もいると思います
寒いと身体に力が入ってしまい肩こりがひどくなってませんか？
気温が下がると……血管の収縮などが起こるため、血行が悪くなったり、酸素や栄養の循環も滞ったりし、体は老廃物が溜まりやすい状態になるんです！
そのため筋肉が硬くなってさらに血行が悪くなり、ますます筋肉が硬直するんです！
冬場の体のこりや痛みは、こうした悪循環の繰り返しによって起きると考えられます。
さらに、寒さの厳しい日に戸外に出たりすると、ついつい体を丸めてしまい姿勢まで悪くなります。しかも、冬は厚着になるため、体が動かしにくく活動性も低下することで体の血行が悪化します。また、重い衣服はそれだけでも肩こりの原因になるんですよ
そこで…
家にいながらセルフマッサージしてみましょう
耳をモミモミしてゆっくり大きく回すだけ
全身の血行改善にもなり、身体が温まり
肩こりにとてもいいんです…
ぜひ耳をモミモミ、グルグル…やってみてくださいね〜
自分でマッサージしたけど改善があまり感じられない…
そんな時は、耳ケアサロン Kohakuへ
お任せください…
あなたのその悩み解消いたします
初回20%OFFにて施術いたします
30分…￥4.400→￥3.520
50分…￥5.940→￥4.750
施術中は電話に出れないことがありますので
LINEからのご予約、お問合せお待ちしております！
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耳ケアサロン Kohaku
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