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23Mar
- 消費した分以上に摂取
  冬は寒さに対抗するために、身体が脂肪を蓄えたがってるんだ…と思ってる自分ですが、そろそろ桜の開花情報がニュースになり、その言い訳も通用しなくなる季節体重を減らしたいのに、むしろ冬より増えてるのはなぜ3月20日（金）夜勤から帰ってくると、朝一緒に走ろうと約束した奥さんは夢の中仕方ないのでお風呂に入ってゲームを始める外は雨だし、いつもならこの時点でランオフ決定だけど、カロリーを消費しないとマズイモゾモゾ起きてきた奥さんと、10km離れた柏の葉公園までジョグこの日は【春らんRunマラソン】が行われていたので、ついでに参加してるパークランの仲間を応援してきましたトータル15kmと、少しはカロリー消費出来た…かな3月21日（土）朝はパークランに参加こちらも「冬は寒くて身体が動かない」という言い訳が出来なくなってきたので、頑張って走る…が、結果は17:45秒か、風が強かったし、単独走だったからダウンジョグを含めて、トータル15km夕方からは水元練のシーズンお疲れ様会お誕生日席のはるやまさん視点ほぼ全員、自分より速いメンバーの水元練練習は出来るか出来ないかギリギリの設定なので、毎回レース以上に気持ちを入れて臨んでいます（レースはお通じ1回だけど水元は2回w）おかげで今シーズンもPBを更新出来たので、今後も積極的に参加して鍛えてもらおうと思っていますそんなお疲れ様会ですが、今回もお店のセレクトが良くて食べ過ぎてしまったので、体重はさらに増加3月22日（日）この日は奥さんが表参道ウィメンズランに参加するので、その応援に家を6時30分に出発しなければいけないので、4時に起きて少しでもカロリー消費ジムのお友達の応援に来たさきこさんと合流して、応援ラン今回、さきこさんの案内でいつもと違う場所で応援したけど、このコースはアップダウンばかりですね聞いてはいたけど、走ってみるとかなり大変昨年はウェーブスタートだったけど今年は一斉スタートなので、渋滞が発生して走りづらそうでした奥さんはセカンドベスト全然練習してないのに、レースだと走れるんだなぁジム友さんはメチャクチャ細いのに、体調不良でさらにマイナス2kgとか…さきこ「そのうち消えて無くなっちゃう」これで今日の任務は完了…と思っていたら、さきこさんが「TKGさんに託した無敵ハチマキ、ちゃんと着けて走ってるか見に行きたい！」というので、チャレンジレースに参加してるTKGさんの応援へ遠いから行きたがらない後輩くんもしぶしぶ同行荒川に到着するとすぐにTKGさんが来た2時間40分ペーサーの集団から少し離れてるけど、まだまだ目標に十分届く範囲ゲン担ぎにと、途中で買った味噌カツ串を食べて元気になってもらいたい※音が出ます受け取らずに行ってしまったTKGさんさすがにレース中にカツは重かったですね次からコロッケにしようこのカツは自分が美味しくいただきましたさきこさんが気にしていた無敵ハチマキはしっかり着けてくれてましたさきこ、TKG「次は後輩くんの番ですよ」この日はトータルで29km走れたので、お疲れ様会のマイナス分も帳消しだと思っていたのに、帰りに寄ったバーミヤンでついつい…結局走った分を食べてしまうので、いつまで経っても体重が変わらないのでした
03Mar
- 東京マラソン2026当日（走らないけど）
  今年は応援4年続けて参加させてもらった東京マラソンも、今年は小休止応援として楽しみたいと思います朝8時前に都庁前駅到着さきこさんに渡したいものがあるので、彼女の到着を待ちますするとまゆちさんから連絡荷物預け用の袋を落としてしまって、荷物を新宿駅のコインロッカーに預けましたとのこといやいや、そしたらスーパーまゆちの仮装でゴールの東京駅から新宿駅まで移動しなきゃじゃないですか〜ポンチョがもらえるとはいえ、それは大変以前、すうとんさんは孫悟空の格好で自宅からスタートの新宿まで来たけど（笑）もちろん自分が預からせていただきますむしろこういう時のための応援なので、使ってもらえて良かったそして、さきこさんには魂のこもったコチラを託します『無敵』ハチマキ「Oh！ Invincible！」さ「……付けてあげてもいいですけどね、かすみがうらでは絶対に後輩くんが付けてくださいね（はぁと）」終盤ともう一箇所で、サブ4付近のランナーさんまで応援したいと考えると、10km過ぎの秋葉原辺りが良さそう走って行きたいけど、新宿スタートはごちゃごちゃしてるので、電車で2駅の東新宿まで移動まゆちさんの荷物がボストンバッグだったらどうしようかと思ったけど、リュックで助かりました（笑）まゆちさんのリュックを背面に、自分のリュックを前面にして出発途中、沿道で応援してる仲間を見つけられるかな〜と思ったけど、誰も発見出来ず給水ボランティアのジルさんが、こちらを見つけてポーズを取ってくれましたゆっくり走ってたせいで、秋葉原に着く前に水元練の仲間が通り過ぎてしまった仕方なく秋葉原を諦め、先回りして12km地点の神田付近で応援することにが、先回りしたつもりだったけど、またしても水元練の仲間は通過した後沿道にはたくさんの人がいるので、なかなか思うように進めず、道路の反対側へ行くにも地下通路や歩道橋を探すなど、想定外に時間がかかりますその後も仲間を探すも、ジッと見てるのに見逃したり、気付いたら目の前を通り過ぎてたり…ジ〜っと見てるんだけど、ランナーとランナーの間から急に現れたりするんだよな〜結構前からブログで繋がってるものの、ご挨拶したことのないmanami-mさん東京を走るということで、見つけて応援したいな〜と思っていたら、逆に見つけてもらいお声がけいただく体たらく目立つ格好してるわけでもないのに、よく気付くな〜サブ4付近のランナーさんまで応援出来たので、駅へ向かって走っていたら、完走が目標だと思っていた伯爵がサブ4ペースで駆け抜けていってビックリ膝は大丈夫なのかな？神田から新橋まで電車で移動コースに着くと、まだトップの選手も来てないので今度こそ間に合いそうここで奥さんがはるやまさんを発見「はるやまさん！」「………あぁ」「応援ですか？」「うん…いや、ついてこなくていいよ（俺は一人で熱い応援かますんだよ）それではと写真を撮ろうとすると、すぐに背中を向けて「え、いやいいよ！」（魂を抜かれるだろ！）と、そそくさといなくなってしまいましたいつも以上のツンデレ（デレなし）いつも以上の塩対応直後にお会いしたjoさんの笑顔との落差よ（笑）コース沿いに少し走って、人の少ないところで応援待機今度はかしわ屋さんをしっかり応援出来ましたPBおめでとうございます！でもみんなコースの内側を走っててちょっと遠い…おまけに暗いので、反対側へ移動「姫以外は応援しません！」と宣言しながら、みやみさん、あさちゃんの多摩川組と一緒にみんなを応援する竜さんコータローさんのビアエイドには凄い数の応援団この日は暑くて風もあって厳しいコンディションでした笑顔で駆け抜けていった人はもちろん、思うような走りができなかった人も、懸命に前に進む姿がキラキラ輝いて見えて本当にカッコよかったです東京マラソンは4年続けて走らせていただきましたが、いい結果が出ないことと、沿道の応援が盛り上がってるのを見て、年々走れる感動が薄れていました「応援の方が楽しいんじゃないか」と思っていたのが正直なところですでも走ってるみなさんの姿を見ると、また走ってみたいなと思いますねもちろん、落選したらまた全力で応援しますサブ4でゴールしたまゆちさんに、無事に荷物を返却ずっと背負って走ってたから背面が湿っていたかも…今回ランナーではないのに、ありがたいことに打ち上げにお誘いいただきました普段はあまり打ち上げに参加しない自分ですが、お世話になってるブロガーさんがお引っ越しでなかなかお会い出来なくなってしまうとのこと…そういうことなら是非に走ることは好きじゃないけど、その先にある仲間との楽しい時間には代えられませんね東京マラソンに参加されたランナー、ボランティア、応援のみなさん、本当にお疲れ様でした
02Mar
- 東京マラソン2026前日（走らないけど）
  サブ3.5を狙いながらも仮装やファンラン大好きなアイドルブロガー、まゆちさん「トラック5000mが俺の戦場だ」ストイックなアングラブロガー、あんかけやきそばさんそんな対照的なお二人ですが、ブログ上ではとっても仲良しまゆちさんがタメ口でコメントのやり取りをするくらい仲良しなので、昔からの知り合いなのかな〜と思っていたら、リアルでは一度も会ったことがないらしい…ある日、まゆちさんが東京マラソンを走るというブログを拝見「この機会にリアルでお会いしたら面白い素敵なことになるんじゃない？」ということで、お二人にアポイントメントをとりつける2月28日（土）東京マラソン前日EXPOに行きたかったので、受付するまゆちさんとビッグサイトで待ち合わせご一緒してくれたびんちゃんとひと足先にEXPOを楽しんでいると、正面から目立つオーラを放つ黄色いウェアの人ニシドナルド伯爵でした毎年華やかな東京マラソンのEXPOですが、今年は例年以上に盛り上がってる気がしますサロモンのブースで、空気抵抗を減らすという新しいアプローチのシューズをチェック新しいシューズには興味津々ですここでまゆちさんと合流片足100gを切ってるメチャクチャ軽いシューズEXPOを後にし外へ出ると、足早に会場へ急ぐ人…taka-pさんでしたその後、台場から水上バスに乗って浅草へデッキはとても気持ち良かったけど、もの凄い強風東京湾から隅田川に入ると、橋が低くて立ってる人の頭がぶつかってしまうとの理由で、デッキから船中に入るよう促される昔は頭が橋にぶつかりながら進んでたのになぁ（笑）浅草に到着すると、いつも以上に外国人が多いもちろん東京マラソンの影響ですね浅草は今、食べ歩きで人気のスポット映えるハズのキラキラスイーツですが…後輩くんの手にかかると残念な出来映えにチーズメンチで再チャレンジするも、さらに酷いことに背景をボカしたり中身がわかるよう撮ったり、上手な人が羨ましいでも美味しかったからOKです「明日の東京マラソンは楽しく走れますように（自分は走らないけど）」喫茶店で休憩後、浅草から月島へ移動してもんじゃ焼きディナーここで、お久しぶりのしょうちゃん、ついにまゆちさんと初対面のあんかけさんが合流リアルのお二人を知っている自分としては、ブログと変わらず楽しそうにお話ししていた印象でしたが…実際はどうだったのでしょうかお二人のブログを要チェックですねそしてお久しぶりのしょうちゃん「健康維持程度だけどランニングは続けてます」とのことで安心しました股関節痛も治ったとのことで、また一緒に走れたらいいなぁ楽しい2時間は本当にあっという間に過ぎていきました時間を少しオーバーしたけど、滞在を許してくれたお店には感謝です駅に向かう途中、美味しい出来たてメロンパンのお店に立ち寄り、まだ食べる人たち（食べたいと言ったのは自分だけど）まゆちさんを、宿泊先のホテル近くまでお送りして帰路へ遠く月島まで来てくれたあんかけさん、しょうちゃん、朝からお付き合いいただいたびんちゃん、まゆちさん、本当にありがとうございましたとても楽しい一日でした
23Feb
- 連休とスーパーシューズ
  2月21日（土）久しぶりのパークラン最近の柏の葉は大盛況で、今回も114人の方が参加公園側から「あんまり参加者が多いとイベント扱いにして使用料を徴収するぞ」と脅されて言われてるとのことで、盛り上がってほしいけど悩ましいですね走った後はさきこさんに〝美味しいスイーツ〟のお店に連れていってもらいました『今川焼き』『大判焼き』『回転焼き』…地域によって呼び名が変わるアレですねあんことカスタード両方購入早速いただきま〜す焼きたてなので皮がカリカリのイメージがありましたが、想像以上にふわふわ…まだ焼いてる途中だったりしませんよねこれはこれでアリだけど、トースターで焼いたらカリカリになったので、個人的にはこっちの方が好きかなぁ2月22日（日）水元練に参加メニューは3:35で12km最近全然走れなくなってしまい、一人では〝3:35で5km〟を3回失敗してる自分なんとか5kmでいいから走りたい祈るような気持ちで走った結果…最後まで走れた〜入りはゆっくりだったものの、後半ペースアップで設定どおりにさすが水元練の猛者たち暖かくなってきて身体が動くようになったのも大きいけど、いい走りが出来たのはこのシューズのおかげですデルタプロ　EXP V3シューズトライアルの感触が凄く良かったので、思いきってお買い上げメーカーによると、〝どこで着地しても反発、推進力を受けられる構造〟とのことで、フォアフット向けのメタスピードが全く合わないヒールストライクの自分にもピッタリスポーツショップにデサントのシューズが置いてないので、履いてもらえる機会が少ないのが残念ですね個人的にはスーパーシューズなのですが…レビューも見つからず、自分に合ってるだけかもしれないので、余裕のある方には買っていただいてぜひ感想を聞かせてください※合わなくても苦情は受け付けません2月23日（月）かしわ屋さんのジョグにご一緒させていただき…その後はトラックへさきこさんの練習を煽った後は、パークラン仲間が提案してくれた300mのレペメインスタンド側の向かい風が爆風過ぎて笑えました全力で走ってるのに、歩いてるみたいな速度走ってばかりの連休だったけど、とかげまつりには行けたので満足です少しずつ走力が戻ってきてる感じがするので、距離を伸ばしつつ怪我のないように継続していきたいと思います
14Feb
- クリール・シューズトライアル2026
  2月14日（土）ランニングマガジン・クリール主催『クリール・シューズトライアル2026』に参加しました。参加費1600円で、広くて走りやすい東京臨海防災公園内を時間も距離も気にせず、シューズ履き放題のイベントです今回の参加メーカー（提供シューズ）はこんな感じ自分が履いたシューズの印象を書いていきたいと思います※あくまでヘッポコランナー個人の感想ですミズノ・ハイパーワーププロ・ハイパーワープエリート・ハイパーワープピュアプロとエリートは反発力と安定性のバランスがとてもいいですね到着してすぐ、身体も温まってない中ロングパンツで走りましたが、快調走でそれぞれ1km4:05、4:00とフルマラソンで活躍してくれそうですピュアは27cmで137gと、3つの中では1番軽くて足回りもいいのですが、しっかり蹴らないといい反発がもらえない印象でしたそういう意味ではヴェイパーフライ4に近いかな短い距離ならかなり良さそうですが、フルマラソンだと後半厳しそうちなみにメーカーの方もおっしゃってましたが、ピュアだけ小さめな作りなので、履かれる方はプロやエリートからサイズを上げた方が良さそうですコンバース・コンズランバウンス / 3itsukaランニング・インフルエンサー、三津家くんプロデュースのシューズコンバースにランニングシューズのイメージはないのですが…走り始め、親指のところが凹んでるような感覚で、脚が内へ内へ行きたがるスキーのボーゲンのような形でとても不思議でしたただ、それも慣れてくると気にならなくなり、だんだん履いていて気持ちのいいシューズに重量もあって、レースで使う感じではないのですが、もっと長い時間履いていればまた違った印象になりそうで興味深いですねエリートモデルにも使われる超臨界発泡という技術を使用しながら価格が1万円台なのは、昨今のランニングシューズの中では頑張ってる方なのかなと思いますサッカニー・エンドルフィンプロ5・エンドルフィンエリート2プロ5はフィット感がよく、新設計のカーボンプレートで反発力、安定感も優れていますが、レースシューズとしては少し重い（27cmで240g）のかな〜という印象一方、エリート2はかなり柔らかめで、安定感は期待しない方が良さげ間違いなくスピードは出るけど、自分の脚力では終始不安定な感覚が感じられるシューズでしたアンダーアーマー・UA ベロシティエリート3ジョグでもいいペースで走れてしまう〝靴に走らされる〟シューズですが、自分は好印象でしたフィット感もよくてスピードも安定感も悪くないただ、他メーカーがこれより安い価格でエリート向けシューズを出している中で、敢えて性能的に大差のない選択するというのは、現状では考えづらいかなぁと思いましたデサント・デルタプロ EXP V3JTBCソウルマラソンで、キトゥンドゥ選手が2時間17分台の自己ベストを12分も短縮し、2時間5分台で優勝したシューズ今までどれだけ適当に走ってたんだゆっくりジョグで走ってみるも、とても硬いゴツゴツした着地感で、自分には合わないな…と思ってましたが、ペースを上げてみると一転凄い推進力でストライドが伸び、アッという間に3:50のレースペース付近に間違いなくこの日1番良かったシューズでした安定感もあってフルマラソンでも使えそうトップランナーがPBを12分も更新したのも納得の性能ですこれ欲しい…お得なイベントです好きなだけ走って、お腹が空いたら勝手に抜け出して、近くの商業施設でランチをするのも自由帰りにはおみやげもたくさんいただきました自分は当たりませんでしたが、各メーカーから1足、シューズがプレゼントされる抽選会もありますお得なシューズトライアル、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか
03Feb
- 第74回別府大分毎日マラソン大会
  初めての別大硬派な印象のレースですが、いろいろ新鮮でした正午スタート別大は12時スタートなので、朝はゆっくり出来ましたその分、帰りのバスや飛行機の時間はバタバタでしたが…バスの時間が人によって違う大分駅から会場まで送迎バスがありますが、ビブスナンバーで乗車時間が決められていましたそんな仕様なので、一緒に行動する応援の人は乗れません奥さんが一緒だったこともあって、今回はTKGさん、さきこさんと一緒にタクシーで移動しました整列場所が決まってる最初に表を見た時は「何だろうこの番号」と思いましたビブスナンバー順に整列する場所が指定されてるんですねただ、以前はこの表の通り、一人ひとり並ぶ場所が決まっていたようですが、最近では列が合っていれば大丈夫なようです走力順だから前が壁になることもないし、周りのランナーは同じレベルなので、ペースの合う集団が出来やすい集団で走っていて、ちょっとペースが速いなと思ったらすぐ後ろにちょうどいい集団がいる…というような感じで、自分に合う集団を見つけやすくてとても走り易かったですコースは平坦橋を渡るためのアップダウンはあるものの、全体的に平坦でしたそれよりもバンク（傾斜）の方が気になったかな自然と身体が道路の内側に寄ってしまうので、意外と気を使いました応援も多いスタートが海沿いの幹線道路なので、応援はほとんどないだろうと思ってましたが、予想以上にたくさんの方々が応援してくれたのでビックリでした同じタイミングで【別大ウォーク】というイベントをやっているらしく、参加者は別大コースの一部を歩きながら選手を応援したり、ゴミを拾ったりするようですね長い方のコースだと16kmとなかなかハードそれでも今年は2700人が参加したとのことで、ランナーにとってはありがたいイベントですね給食がないあっても食べないのでそれは問題ないのですが、給水が水なのかスポーツドリンクなのか判りづらいのが個人的にイマイチでした後半、水だと思って身体にかけながら飲んだらスポドリで、メンタルが急降下したので風が強い…こともあるこの日は結構な風が吹いてましたただ、整列前にお会いしたkoi3のお話では、昨年、一昨年は穏やかだったものの、その前は暴風だったので、それに比べたら全然マシとのこと実際、パークランでご一緒するランナーさんは2時間36分台のゴールで、PBを3分も更新したとか上手く集団を使って風をやり過ごす知恵もポイントになったかもしれませんね無事に完走ゴールまで400m…競技場のトラックに入ると前にtakawonさんが走っていてビックリずっと後ろにいると思ってました無理を言って、手を繋いで一緒にゴール（笑）takawonさんは勝田も走ってるのにPB更新のナイスランでした今回はキロ3:50〜、2時間43分前後でゴール出来たらいいなと思ってましたが、最後はバテたもののほぼ想定通りに走れたので良かったです前日の観光も含めて、別大ツアーとても楽しかったですDNSを考えてたけど、参加して良かった毎年は大変だけど、また参加したい大会ですご一緒してくれたTKGさん、さきこさん、会場でお会いしたたまやんさん、マサにぃさん、Qさん、koi3、ありがとうございました
01Feb
- 【とりあえず】第74回別府大分毎日マラソン【結果】
  自分の身体のことでたくさんの方にご心配をおかけしました別大でお会いした方、コメントをくれた方、LINEをくれた方（奥さん経由）、もちろんいいねをしてくれた方も、みなさん温かくて、そのお気持ちがとても嬉しかったです無事にゴールして、飛行機の時間にも間に合いました月も変わって今日から2月新年早々バタバタしたけど、またここから戻していきます応援してくれた方々に心から感謝です
- 第74回別府大分毎日マラソン大会（前日）
  年始にひょんなことからレントゲンを撮ると不穏な影が見つかり、念の為に検査をしたら「一刻も早くお伝えしたいことが…」地元の病院では手に負えなく、紹介される病院がどんどん大きくなっていくステップアップヒトカゲ→リザード→リザードンお医者さんからは「悪性」「転移」のワードが発せられ、豆腐メンタルくんは採血中に気絶部屋の片隅で膝を抱えて過ごす毎日検査に次ぐ検査の結果「良性の可能性が高そう…」「でっ、でも手術で細胞を採ってみないとわかんないんだからね！（ツンデレ）」現状は経過観察で土俵際踏みとどまった…のか別大？何それ美味しいの？前日までDNSを真剣に考えてたくらいには走れてませんただぁ帰りの飛行機に間に合わせるために、15時40分には大分駅に着いてなきゃアカンどんなにコンディション不良でも、2時間50分くらいでゴールしてそのまますぐ3km走って駅まで向かう弾丸ツアー「ママー、あの人ゼッケン付けてコース外走ってるよ」でも、今日の楽しかった大分観光を思い出すと、それだけでも来て良かった地獄巡りでは立ち上る湯気の迫力に圧倒されたさきこさんは「ネタの為に」とタオルもないのに足湯に浸かってくれた別大の受付ではhiroさんK子さんにお会い出来たランチのジョイフルでは孤独のグルメのロケ豚汁をおかずに白米を食べるさきこさんを見られた大分のファミレスはジョイフルしかないんですか？高崎山では、猿に好かれるさきこさんと、猿に嫌われる後輩くんのコントラストが凄かった←後輩くんを見た猿　　さきこさんを見た猿→TKGさんを探せ（レベル85）こんなに素晴らしい仲間と一緒に過ごせて、自分は最高に幸せですもう腹黒いって言わないよね？本番（レース）もよろしくお願いします
22Dec
- 30km走
  奈良マラソン後のラン履歴15日（月）ランオフ16日（火） 16.27km（5:15）17日（水）ランオフ18日（木）1000m×5（3:20）19日（金） 14.67km（5:13）20日（土）ランオフランオフという名のサボり多し奈良マラソンで今年のレースは終了ですそれもあってか、全然走る気持ちにならず（いつもだけど）眠いし寒いし走るのが好きな人とそうでない人ってこういうところですよね自分は無駄に故障が少ないので、故障で走りたくても走れない方に申し訳なく思います神様、需要と供給を間違えてませんかねそんな自分も、別大での目標は是非に達成したいので、つくばマラソン後は毎週30km走を入れています11月30日（日） 30.51km（4:05）12月6日（土） 30.85km（4:32）12月14日（日）奈良マラソン12月21日（日）パークランの仲間が、煩悩を払うために陸上トラックで100mを108本走るとのこと面白そうだけど、レスト100mを含めると総距離は20km以上キツそう…そんな彼らを横目に、淡々とトラックをグルグル自分のグルグルと、煩悩組のスタートのタイミングが合った時は自分も100mをダッシュが、レストもキロ4なのでキツかった余計なことしなきゃよかったと思いながらも、75周を完走トラックでフルマラソンを走りました〜っていう方もいるけど、自分は30kmでお腹いっぱいですロング走が大嫌いな自分ですが、苦手なことに伸び代があると信じて継続出来たらと思います
15Dec
- 奈良マラソン2025
  前日（12月13日）奈良マラソンは前日受付が必須です今年はシフトの影響で、土曜日は夜勤明け2時間仮眠して、奈良へ移動16時に近鉄奈良駅に到着駅から会場まで徒歩20分かかるのが、ちょっと残念なポイントビブスを郵送にしてもらいたいけど…エキスポは飲食も物販もブースが充実してて楽しいから悩ましい早々に受付を済ませて、エキスポのステップ出張店舗へ地元のステップが出店してるのかと思っていたらそうではないらしく、店員さんは各店舗から派遣されているそう…接客をしてくれたお姉さんは、なんと埼玉の大宮店から派遣されて来たとのことでした今年もいろいろ安かった当日（12月14日）朝5時までグッスリ…の予定が、早々2時に目が覚めるあぁ調整失敗奈良観光を諦めて仮眠したのになぁ新幹線で寝過ぎたのが良くなかったのかバスに乗って早めに会場へ朝から雨であいにくのお天気今年もだぁぁまつ屋さんの呼びかけで、たくさんの仲間が集合写真を撮ってくれたぐっちぃさんは、このあと50km走って帰宅されました関西のランナーさんと交流する機会でもある奈良マラソンぴろさん、うさうささん、よっちゃん、ありがとうございます一方で、yoさんやGucciさんは関東なのに毎年奈良でお会いしてるそして奈良マラソンといえばKATSUさん今年もAブロックでお会いすることが出来ましたスタート9時にスタートの号砲シューズはコナン君専用、赤いヴェイパーフライ23倍速く走れるハズ心配していた雨も止んでくれて、沿道にはいつものようにたくさんの応援の方々アップダウンを繰り返しながら進んでいくと、パツキンゴリラサムさん発見振り返ってお声がけしたら気付いてくれました奈良マラソンの難所、奈良市〜天理市の峠越え湿度が高いためか、ウィッグを被ってる頭から汗が滴ってきますコナン君で汗かくのは初めてだな〜25km付近で名物のぜんざいエイド公式ガイドよりちょっと迷ったけど、今年はいただくことに甘くて美味しい〜この時間帯だと寄るランナーさんも少ないので、ひとりでゆっくりいただくことが出来ました糖分補給でエネルギー回復復路の峠越えに向かっていきますスライドでは仲間をはじめ、たくさんのランナーさんとエール交換みやみさんを探していたけど見つけられず逆にみやみさんに見つけてもらいました奈良マラソンの難所が峠の往復なのは間違いないけど、個人的にはそこからゴールまでのアップダウンの連続が一番キツいポイントるるるさん、応援ありがとうございます温かい応援が続くのがこの大会の魅力ですが、苦しくてもゼーハー出来ないのが全力仮装ランナーとしては辛いところ応援の途切れたわずかな時間に思い切りゼーハーして、またすぐ笑顔で手を振って…そうこうしてるうちに残り3km観光地なので、応援の方に混じってたくさんの観光客の方も応援してくれますが、コナン君だと外国の方にも喜んでもらえます沿道で声援を送ってくれてる広島カープユニの人がいるな〜と思ってたら、まさかのさとっさん煽りコメントした時も大阪から応援してますとのことだったので、凄いサプライズでしたビックリしすぎて3度見今年から少しコースが変わって、ラスト2kmは下りも増えたけど上りも増えましたそれでも、応援の方と、10kmの部を走り終えて帰路につく方々が沿道の左右からたくさんの声援を送ってくれて、最後まで笑顔で走り続けることが出来ましたてつさん。saeさん応援ありがとうございました2時間53分34秒で、ちょっとだけコースベストを更新ボランティアの方々に感謝朝、会場へ向かうバス中で、日の出前から集まるボランティアの学生の姿が見えましたマラソン大会が終了になる理由に、ボランティアの確保が出来ないことが一因にあるそうで、奈良マラソンも期限を延長してボランティアを募集していました自分が楽しく走れるのも、たくさんのボランティアの方々が大会を支えてくれているからこの日はいつも以上にスタッフ、ボランティアの方に感謝の気持ちを持って、応援には全て応えるつもりで走りました走り終えて荷物を受け取る時に、ランナーさんから「少し並走させていただきましたが、全部の応援に応えながら走られていて凄いですね」と言っていただけたのは、この日一番の喜びでした。少しでもボランティアの方々が笑顔になってくれていたらいいな〜奈良マラソンをご一緒した仲間やランナーのみなさん、スタッフ、ボランティアのみなさんに感謝です楽しい時間をありがとうございました

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