6月もあとわずか

みなさまおはようございます

本日、4時起きでございます

残りわずかな休日、無駄にしてはならないと、朝早起きしていろいろなことをしたい派なんです。

まだあたりは真っ暗で、ひとまず有酸素運動にでかけました。

夏の朝ってまだ気温が上がる前で、空気が澄んでて本当に気持ちいいです。

頭が一気にリフレッシュされるような感覚になるのでおすすめですよ

そして今日は遊びに連れてけと家族が叫んでおりますので、出かけてこようと思います