書くことはあるが時間がない | フィットネストレーナーKの日常

フィットネストレーナーKの日常

2021年は感謝・立志・挑戦の年
新たな人生のスタートに!

 

はい、いいわけです。

なまけ?ですかね。

 

ここ最近は寝落ちがひどく気づいたら朝

あかんですね・・

 

気を取り直して日々をやりぬいていきたいですね

 

良いイメージをすること

自分のなりたい像に近い人の真似をすること

 

脳にイメージさせるって本当に重要で毎日の

積み重ねが後々の大きな成果へと結びつくんだと

 

体脂肪の減少も同じ・・・

急激には減らないが、蓄積されて徐々に改善へ

 

学びと悩みがつくないな