ジョグ
体操
ハードルドリル
流し
加速走30×2
三段
150
補強


三段はステップ、ジャンプと徐々に設置位置が前に前にいっててつぶれた跳躍になってた。5歩助走はまだマシだったけど7歩助走はダメダメだった。



研究室で何人かコロナが出て今週いっぱい休みになった。研究進めなきゃだし今週院試あるしなのにめちゃだら〜ってしちゃってる。
う〜ん...最高だ!