ジョグ
体操
ハードルドリル
メディシン
流し

2段跳
120

やっぱ幅ムズいな〜
踏切から着地までやってみたけど空中で余裕が無さすぎる。踏切を上手くできるようにして余裕を持って空中動作から着地までいけるようにしたい。