5/2東和田

ジョグ
体操
ドリル
シューズ流し120×2
スパイク流し120
加速走30×2+50
120+60×3セット
跳躍練習


120+60は最初の120で疲れてそのあとよ60が全然走れてなかった。スタートがしっかり出れなくて加速できてなかった。

幅は踏切の時視線を意識して前よりちょっとマシになった感じはしたけどまだまだだった。