4/13 東和田


ジョグ
体操
ドリル
シューズ流し120×2
スパイク流し120×2
30×3

編歓あって時間なかったから軽く練習した。30はスタートで全然押せなくて加速できてなかった。パワーが足りない感じ。


編歓は去年同様まあ、うん、色々と凄かった。

ある実験テーマで1~5名でグループ作れって言われた...



"ぼっち確定!"