オール合練

コントロールテスト
30m:4.31
150:17.32
メディシン前:11.40
メディシン後:13.00
立ち幅:2.83
立ち五:14.35

300:45~6くらい

150は風のおかげでそれなりに良かった。
30はさすがに遅すぎか、、、
メディシンと立ち幅立ち五は特別良くも悪くもないかなって感じだった。