10/21東和田

ジョグ
体操
ドリル
跳躍ドリルいろいろ
バウンディング30×2
ホッピッング左右30×2
流し80


今日は跳躍系の動きを軽くやりました。跳躍ドリルでは姿勢や上半身の動きを意識してやりました。バウンディングは結構いい感じにできてたと思います。ただホッピングはめちゃめちゃ酷かったです。右はまだマシだったけど左はホッピングではない何かでした。跳躍系の動きは継続してやって上手くなりたいです。