お手当の料理

今日のお昼間は少し暑かったですが、

日が沈むと風が心地いいですね。

秋のはじめは、夏の疲れから体に不調が出やすい時です。

「天然生活」（地球丸）さんで、

「調子を戻す、お手当料理」をご紹介させていただきました。

夏に疲れた胃腸を整える里芋とれんこんのスープ、いちじくの揚げだし、

むくみによい小豆がゆなど、

夏から秋へと季節が移ろう今の時期に

おすすめのお手当料理です。

夏の疲れから体調を崩さないように、

お手当してくださいね。