私はネイリスト。夫と犬と楽しく暮らす毎日でした。
ある日突然、闘病生活を始めることに。
ネフローゼ症候群のこと共有できたら嬉しいです。
現在入院中。
塩分1日6g制限
タンパク質は1日40g制限
糖質と脂質でカロリーや栄養を摂りましょう
って感じのメニューの腎臓病食です。
腎臓が良くなったらタンパク質の制限も消えるのかな？消えて欲しいな！
退院後にむけて、腎臓食や減塩食について調べてます
おかずは3つは欲しいから、
塩分の計算とか1品1品計算して、
タンパク質のg計算して…
野菜のgも計算して…
淡色野菜と緑黄色野菜の割合考えて、
旦那にはしっかりタンパク質を食べさせて…
とか考えながらネットサーフィンしてたんですけど、
大さじ1杯で塩分が何gだから下味つけると合計いくつでー、それで2gいっちゃうのかー、とか
計算むずいな塩分書いてるレシピそのまま作ったほうが早いかなー、いや2gのおかずがまず少ないぞ、とか
腎臓食で調べてみよう！
0.5gとか1gのレシピいっぱいある！
どのレシピとレシピをあわせればトータル2gでおさまるかなーとか、
あ〜でもこのオカズも作ったらタンパク質がオーバーするのかーとか、
タニタとか500kcalでヘルシーだけど塩分2g超えてたりタンパク質は多めで糖質は少なめだから、腎臓元気な人ならこのメニュー痩せるんだろな〜とか、
腎臓食の人のブログで紹介してるメニューめっちゃヘルシーすぎてつまんないなーおかず多いけど薄そうだな〜とか、
3品つくって塩分2gってきついなー、
1品ならしょぼいしなーとか、
そもそも計算めんどくさいなーー
無理じゃない？ってなってきた笑
買った
21cmのせいろを2つ買って、こんな感じで食べようと思ってます。
麻の布も買った
こんなかんじ〜〜〜
めちゃくちゃ美味しそう〜〜〜
このブログめっちゃ美味しそうでした！
鍋の上における受け台もついでに買った
鍋の上に台のせるだけで簡単に蒸せます。
こういうやつー
安定しそう
鍋とセットのせいろもあったけど、あんまり物を増やしたくないし、この板で充分だ！
この記事すごくわくわくします！
面白くて読んで速攻買っちゃいました
あさってくらいに家に届くから、
旦那がさっそくやってみるって〜〜
こーにんじんとかキャベツあげたら
絶対喜ぶな
わーいいな絶対美味しそう！