仕事

双極性の人は

仕事バリバリやっていたら

そう落ちることはありません。

そう、以前精神科医に言われた。

私の場合はADHDも入っているのでそう簡単にでは無い。

実際管理職で一日14時間労働を

数年間続けたら半月ほど寝込んでしまった。

その後、セーブしてあまりきつい

労働をしなくなったら

落ち込みは少なくなった。

しかしハードにやっていないので

自分にも人にも甘えている気がする。

最近元気になってきて

余裕ですねって言われるようになった。

自分に甘えず

人に甘えずを

目標に頑張りたいと思う。